Verre-déjeuner aux supers petits fruits

Verre-déjeuner aux supers petits fruits

Vous sortez du lit et cherchez un moyen savoureux de commencer la journée? Ces verres-déjeuners remplis de délicieux fruits vous donneront l’énergie nécessaire pour partir du bon pied. Fraises, framboises et bleuets frais sont étagés dans un verre avec du yogourt grec, puis couronnés de Granola Biologique et d’un filet de miel. Et voilà, vous être prêt à partir!

Ingrédients

  • 1 ½ tasse de framboises, divisées
  • ¾ tasse de fraises, tranchées
  • ¾ tasse de bleuets
  • 1 tasse de yogourt grec
  • 1 c. à thé d’extrait de vanille
  • 8 c. à soupe de Granola Biologique Jordans
  • 4 c. à thé de miel

PRÉPARATION : 15 MINS


NIVEAU : Facile

CUISSON : 0 MINS


PORTIONS : 4

PRÉPARATION

  • Mettre la moitié des framboises dans un bol et les écraser à l’aide d’une fourchette. Mélanger le reste des framboises avec les fraises et les bleuets, puis répartir entre 4 verres.
  • Mélanger le yogourt et l’extrait de vanille, puis en mettre une bonne cuillerée dans chacun des verres. Garnir le dessus de framboises écrasées et de Granola Biologique Jordans, puis verser une cuillerée à thé de miel sur le dessus. Couvrir et refroidir jusqu’au moment de servir.
CONSEILS DE CHEF : Pour un matin encore plus décontracté, préparez les verres-déjeuners la veille et les mettre au frigo toute la nuit. Le lendemain matin, ils seront prêts pour le déjeuner. Il suffit d’y ajouter le granola et voilà, c’est prêt! Pour un déjeuner à emporter, utilisez des petits contenants munis d’un couvercle. Vous pourrez ainsi emporter votre déjeuner et le manger plus tard. N’hésitez pas à essayer d’autres fruits. Des tranches de pêche, des framboises et des tranches de banane sont aussi une délicieuse alternative.